小超人课程（适合3-12岁）

小超人课程是HELLO功夫针对2岁以上儿童体能进行的强化练习，通过力量、耐力、柔韧、灵敏、速度、平衡等多种身体素质进行正对性的联系，形成运动技能图。
运动技能快速提高
课程中包括伸展课程、核心力量稳定性训练、核心力量练习、瑜伽柱挑战运动、健腹转动动作训练、PNF拉伸练习，全方位提高青少年儿童的基础体能，静态课程与动态课程融合，知识与经验交互推动每一位学员全面发展身体素质。